北欧ジムとは?

科学的に正しいトレーニングと手厚いサポートを
コンセプトのセミパーソナルジム。

北欧出身で順天堂大学の博士課程で
スポーツ科学の博士号を取ったヘイキ先生の指導は
週1回のトレーニングでかなりの効果を約束。

そのため北欧ジム我孫子店は、少人数での予約制のジムです

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Happy!
5周年キャンペーン
(12月27日(月)まで)

今なら特別入会キャンペーンで入会されると入会金+事務手数料が無料となります。ご検討中の方はお早めに!

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こんな悩みありませんか?

パーソナルは高額だし…

腰痛や肩こりをなくしたい

トレーナーに指導してほしい

運動が初めてで不安…

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北欧ジムにお任せください!

オーダーメイドトレーニング

北欧ジムの指導スタイルは大手スポーツクラブと全く違います。
Dr.ヘイキの目的はお客様一人一人にオーダーメイドトレーニングと結果を提供することです。
「筋肉をつける」あるいは「筋力アップ」といった漠然とした約束はしません。

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日本では珍しいマシンの数々

北欧ジムにはまだ日本であまり見かけない海外のマシンや器具を多数導入されています。お客様のどんなご要望にもお応えできるように取り揃えた最新のマシンばかりです。

オーダーメイドトレーニング

北欧ジムの指導スタイルは大手スポーツクラブと全く違います。
Dr.ヘイキの目的はお客様一人一人にオーダーメイドトレーニングと結果を提供することです。
「筋肉をつける」あるいは「筋力アップ」といった漠然とした約束はしません。

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feature

北欧ジムが選ばれる4つの理由

ヘイキ先生の質の高い指導

ドクターヘイキは大学の教授と同じ博士号(スポーツ健康科学)を持つ博士トレーナーです。

食事に関するカウンセリング

スポーツ栄養についてもなんでもご相談ください。ダイエットでの食事指導はとても重要です。食事と運動を合わせることで十分な効果が得られます。

少人数での予約制

完全予約制につき同時に運動する人数を10名以下に抑えています。常にDr.ヘイキの目が届き、全員を手厚くサポートできます。

オリジナルメニューの作成(無料)

通常5,000 – 6,000円もするオリジナルメニューですが、北欧ジムは無料で作成!トレーニング効果を得るには、自分のボディタイプに見合ったメニューが欠かせません。

trainer

私が質の高い指導を提供します

 

北欧出身 スポーツ科学博士 

ヘイキ先生

  • 慶應義塾大学大学院 修士号
  • 順天堂大学博士課程 博士号
  • スポーツ栄養士の資格
  • パーソナルトレーナーの資格
  • 高齢者運動指導の資格
  • ボディビルトレーナーの資格
  • 日本語能力試験一級

system

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price

料金システム

モーニング
(週1回)

平日の朝 8:00 – 12:00
(週末利用不可)

6,480円

低体力者や年配の方などにオススメ

効率よく筋力の維持をしたい

無理なく運動をスタートしたい

モーニング
(週数回)

平日の朝 8:00 – 12:00
(週末利用不可)

10,800円

平日の朝を有効に利用したい

少し本格的にトレーニングをしたい方

週1コースに慣れてきた方

全営業時間帯(週1回)

平日の朝と夜 + 土日も利用可能

10,800円

週に1回しっかり運動をしたい方

運動不足の体を慣らすには最適なコース

仕事終わりにジムに寄りたい

全営業時間帯(週数回)

平日の朝と夜 + 土日も利用可能

15,000円

一番の人気なコースです

時間や回数を気にせず通いたい方

何かと忙しいけど健康でいたいという方

reviews

北欧ジムはGoogle評価4.9です!

ジムが全くの未経験で始める前は少し不安でしたが、初日からとても細やかに指導して頂きました。基礎体力をつけたいという私の希望に合わせてトレーニング内容を作ってもらい、セミマンツーマンのちょうどいい距離感と明るい先生方のおかげで楽しく通うことができました。

女性

ヘイキ先生が個人個人に目を配って話しかけてくれるので、フォームが間違っていたりすると、ちゃんと気づいて指導していただけます。以前通ってた大手のジムに比べて、不明点なども断然聞きやすいです。温もりを感じるジムで、とても素敵なジムです。

女性

適切な指導により入会して1ヶ月で5kg痩せました。個人個人にメニューを課してそれをこなしていくというセミパーソナルなカリキュラムが効果的なのだと感じています。やればやっただけ成果の出るこのシステム、僕にはとてもマッチしています。

男性

アットホームなジム
営業時間

平日

Class Description

8:00am

Class Title

Class Description

10:00am

Class Title

Class Description

8:00am

Class Title

Class Description

10:00am