10分間だけ楽しく運動しようよ (4/100) Posted by Dr.HEIKI | Oct 17, 2020 | My 100 videos 今回のワークアウトは10分だけで、そして何が凄いかというとメニューがないです。 HEIKI先生ととにかく体を動かそうというのがメインです。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております。