結論から言えば、今日は勇気を出して北欧ジムから柏駅まで、そして柏からまたジムまで歩いてきました。合計所要時間は3時間を超えましたが、「俺はできた」という気分で嬉しいです。

柏まで往復で18キロ歩いた

足はレッグプレズのお陰で昨年に比べて相当強くなってきています。昨年は週1回のペースでしか10キロは歩けながったが、今日で既に5回目ではあるが、まだまだいけると言った感じです。

もちろん、私の足が1日で強くなったわけではありません。

古代ローマと同じように、ローマも一日でできたものはありません。ここまで歩けるようになって、そして片足スクワットまで出来るようになるには、1年以上掛かっています。ということで、皆様も無理をぜずに、少しずつやっていくというのが重要なポイントです。

PS! 手賀沼沿いを歩いていたところ、今日は新しいお友達までできましたよ!何と白鳥が子供と一緒に散歩中でしたよ!

柏まで往復で18キロ歩いた