テレビや雑誌でも良く言われています通りに日本のジムやフィットネス業界は欧米に比べてかなり遅れています。問題は施設ではなくて、指導する側です。どのジムへ言ってもマニュアル通りの指導しかできないアルバイトスタッフだけです。少しでも専門的なことを質問すると答えられないのが現状です。

パーソナルトレーナーをつけるという手もありますが、料金が高い割に指導内容が薄いです。本物のパーソナルトレーナーは今流行り(美尻、肩甲骨、脚やせ等)のことではなくてちゃんと効果的に指導できる専門家でなければなりません。

欧米ではトレーナー職は専門職であり、ほとんどの人は大学か大学院卒です。私のように博士号を持っている人も珍しくありません。高卒や専門学校卒に比べて大学の教授レベルの知識を持っている博士トレーナーの指導を受けると同然ながら効果も別物です。

残念ながら2018年1月(現在)も信頼できる情報を発信するサイトは日本に一つもないです。少しでも正しい情報を増やす目的で私がiiwakenashi.comを立ち上げました。

北欧のエストニア出身の僕が日本語で正しいフィットネスお届けします。このサイトに掲載している記事やビデオなどは全て私一人で作っています。現在このプロジェクトに日本人の方は一人も関わっていません。

では、一緒に頑張りましょう。

Dr.ヘイキより