昨日から今朝に掛けて13hのロングドライブで岐阜県に行っていた為に、今朝の朝練を昼間に変更しました^_^

時間はずれても筋トレは休みません。

37度の熱さはしんどいけど気持ちいいですね。皆様も暑さに負けず一緒に筋トレ頑張りましょう!