健康は自分で守れという時代です

肥満や肩こり、むくみ、頭痛、冷え性、腰痛は現代人を悩ませている病気の代表例です。

これらの病気の元は、悪い生活習慣や運動不足による体の「劣化」なのです。これらは医者では治せません。

だからこそ、自分で健康に関して責任を負う必要があります。

なので私が日本全国に、運動や正しいトレーニングに関する情報や方法を提供します。

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About Me

北欧出身 スポーツ科学博士 

ヘイキ先生

  • 慶應義塾大学大学院 修士号
  • 順天堂大学博士課程 博士号
  • スポーツ栄養士の資格
  • パーソナルトレーナーの資格
  • 高齢者運動指導の資格
  • ボディビルトレーナーの資格
  • 日本語能力試験一級

ヘイキ先生が立ち上げた

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