みなさま、お久しぶりです。今日から夏に向けて、朝食のメニューを変えてみました。

  • ツナマヨ
  • チラシ飯
  • アボカド

ちなみに、ツナマヨにのっているのは生玉ねぎ!コロナ期間限定で時間を気にせず生玉ねぎが食べられるなんて幸せです。

やっぱりメニューを変えれば、気持ちも変わります。

次回ご飯にサツマイモも混ぜる予定です。そうすればもうエネルギーバランスは抜群の一品になります。数職分を作るには20分もかかりませんので、皆さんも是非やってみて下さいね。