料金及び指導時間 2017-06-16T15:11:11+00:00

料金及び指導時間

私たちのトレーニング指導を希望されるお客様には、2つの選択肢をご用意しています。東京都内にある『ジェクサーフィットネス&スパ上野』と、上野から38分のところにある『北欧ジム我孫子店』です。ジェクサー上野はMr.ナツキが完全マンツーマン指導でご案内、ジェクサーの月会費とマンツーマン指導(パーソナルトレーニング)料でご利用いただけます。北欧ジムはDr.ヘイキのオーダーメイド指導が北欧ジムの月会費のみで受けられます。

私たちのホームジムである北欧ジムはオーダーメイドトレーニングであるにも関わらず、月謝制(6,480 – 15,000円/月)のジムです。長期で受講されたい方には北欧ジムがお勧めです♪

月謝制のオーダーメイド指導(北欧ジム

北欧ジムは元ジェクサー上野店のパーソナルトレーナーであるDr.ヘイキが立ち上げた月謝制のスポーツジムです。月謝制にすることで、コストパフォーマンスに優れたパーソナルトレーニングに近い高品質な指導を提供することができます。北欧ジムは我孫子市で唯一、スポーツ科学博士が指導する本格的なジムです。

< 北欧ジムの月謝 >

  • 6,480円(週1回コース、平日 09:00 – 12:00)
  • 10,800円(週数回コース、平日 09:00 – 12:00)
  • 10,800円(週1回コース、平日の朝と夜+日)
  • 15,000円(週数回コース、平日の朝と夜+日)

※月謝は税込み価格です

< 北欧ジムの営業時間 >

  • 月曜  09:00 – 12:00 午後は休業
  • 火曜  09:00 – 12:00 18:00 – 21:00
  • 水曜  09:00 – 12:00 18:00 – 21:00
  • 木曜  09:00 – 12:00 18:00 – 21:00
  • 金曜  09:00 – 12:00 18:00 – 21:00
  • 土曜  休館日
  • 日曜  09:00 – 12:00 18:00 – 21:00

月謝に含まれているサービス

  • カウンセリングとオリジナルメニューの作成
  • Dr.ヘイキによる科学的に正しいトレーニング指導
  • 正しいフォームの指導
  • スポーツ栄養に関する相談
  • 部位別の柔軟性UP
Dr.ヘイキ (スポーツ健康科学博士) パーソナルトレーナー

僕は日本語1級です!

北欧ジムと指導の詳細

パーソナルトレーニング(ジェクサー上野

ジェクサー上野店で、どんなジムに行ってもひとりで運動効果を引き出せる“自分サイズのトレーニングスキル”を身につけましょう!JEXERのパーソナルトレーナーMr.ナツキは他のパーソナルトレーナーと違い、完全スキル習得型のコストパフォーマンスに優れたパーソナルトレーニングを提供しています。ジェクサーで唯一、無料カウンセリングやトレーニング資料配布を実施し多くのトレーニング初心者をサポートしています。

※ ジェクサー上野は会員制のスポーツクラブです。ご利用にあたっては会員登録が必要です。
➡︎ 詳細はオフィシャルサイトでご確認できます

※ パーソナルトレーニングや無料カウンセリングは予約制です!当日予約も可能ですが、あらかじめご予約されることをオススメします。

< 1回の指導料金 >

  • 40分 = 4,320円(税込)
  • 60分 = 6,480円(税込)

< 指導日 >

  • 火曜 = 10:00 – 22:00
  • 木曜 = 10:00 – 22:00
  • 金曜 = 10:00 – 22:00
  • 日曜 = 10:00 – 16:00

※ 上記時間外の指導はお問い合わせからご相談ください。

< サービス内容 >

  • 無料カウンセリング(何回でも受講可能)
  • メニュー作成(更新は1-2ヶ月に1度がおすすめ)
  • トレーニングやストレッチなどの実践資料を提供
  • 他のジムに行っても活用できるトレーニングスキルの習得

運動初心者が頼れるトレーナー

パーソナル指導とジムの詳細