私の場合は趣味が仕事になった為に、プライベートと仕事の境界線がほぼないです。ということで、休みの日にも仕事をすることが多い。これは格好良く聞こえるだけで、実は困っています。だって人間は休みやリフレッシュにも時間を必要とします。

今まで「もっと時間があれば良いな〜」と思ってきたが、それは間違った考え方ですね。

実はどのように効率よくや無駄なく時間を節約できるかどうかが重要です。集中力にも限界があり、ズルズル仕事をするより、集中して早く終わらせた方がみんなハッピーだね!筋トレも実はそうです!長くやるより、40〜60分以内に終わらせた方が良いよ。そういう場合は時間が短くてガス欠の心配もないし、高重量で効率の良いトレーニングができるのです。まあ、僕は筋トレの方は出来ていたとしても、時間や仕事のもっと良いやり方をこれから学んでいきます。絶対にやります。

ということで、

2019年の課題は時間の効率的な使い方です。