いや、昨日凄い人が北欧ジム我孫子店にトレーニングをしに来ました。まず、超小柄の割には体力や柔軟性は日本人男性の力を超えていますね。僕は隣で見ていましたが、やっていることが本当に凄過ぎ・・・ あの長い20キロのバーベルもラクラクで上がりましたし、鉄棒でのストレッチや新体操も桁違いです。これからもさらに体を鍛え上げていきますので、皆さまも彼女の体の変化お楽しみに

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by Heiki Sooneste (@iiwakenashi) on

ちなみに、飛行機から降りた当日に10キロ柏まで歩けたし、昨日も同じ柏 WALKに前向きに参戦。

PS!来日の初日に日本は相当寒いと言っていましたが、最近少しずつ慣れて来たようです。だって人生初25度以下です。

ということで、みなさま今日も楽しい筋トレを頑張っていきましょう。

Dr.HEIKIヨリ