ジム初心者特集のトップ画像

初めてのジム

「何から何まで分からないし、なんか不安…」

「ジムってどんな場所なんだろう、私でも大丈夫かな!?」

誰でも初めて通うジムには緊張や戸惑いがつきものです。

でも安心してください。誰もが最初は初心者であり、このサイトで知識を得れば、不安や緊張は無くなりますよ!一緒に最高のスタートを切りましょう!!

3種類の有酸素マシン
有酸素系マシンの種類と特徴【ジムによくある3種類のマシンを紹介!】
二つのダンベルとバインダーのイラスト
トレーニングメニューの作成はなぜ必要?【オリジナルメニューとは】
ジム通いの人に多いミスとジムマシンのイラスト
ジム通いの人に多いトレーニング時のミス【効率よくジムに通おう!】
トレーニングギアと施設
【初心者必見!】トレーニングギアとジム設備の紹介
手を繋いでいるイラストと記事タイトル
パーソナルトレーナーをつけたほうがいい理由とは?【5つのメリット】
淡い黄色背景に記事タイトルと男性が女性にトレーニング指導しているイラスト
パーソナルトレーナーの失敗しない選び方【信頼できるトレーナーを見つけよう】

【笑顔と楽しさはここにある】北欧ジム我孫子店

Scroll to Top