痩せる効果を訴えるサプリは雨後の筍のように多いけど、そういういわゆる楽痩せサプリにどれくらい効果はあるかは気になったことはありますか?

おそらく、BCAAとかLカルニチンあるいは脂肪を分解するお茶!色々聞いたことはあるかと思いますが、飲む前に自分の周りをみて下さい。

きれいに痩せているビーチボディの人は何人いますか?
もし、サプリだけで痩せられるのであれば、あなたの周りのみんなビーチボディになっているずですよ 

サプリメントで痩せるというのは、サンタさんに手紙を送っているのと同じです。どんなに長い手紙を書いても、欲しいおもちゃは届かないです。

脂肪を分解するお茶
ええと、間違って油性ペンでホワイドボードに書いてしまった経験はありますか?ある方は知っている通り、油性ペンは水拭きで落ちず、アルコール入りでないとダメですよね。

なので、脂肪を分解するお茶が市販されているのならば、有害に決まっている!怖い・・・ 

まあ、真面目な話をすると
脂肪というのはエネルギーなので分解あるいは溶かしたりすることはできず、体を動かすことで機械的エネルギーに変えないと減らないのです。

サプリを飲むだけで脂肪の分解や燃焼は不可
これは最近の発見ではなくて、既に17世紀の物理学者のニュートンが言ったことです。

痩せたいのなら、脂肪を機械的エネルギーに変換するしかありません。単純に言えば、体を動かせば動かすほど効果的です。

なので、一緒に運動をしましょうね